ذهن ما سازنده .دنیای ماست

ما میخوایم اینجا جمع بشیم که ایده های خوب رو جمع و با هم فکری هم به اجرا برسونیم

آموزش نیمکره راست از سراب تا واقعیت !!!

در سال1981 راجر اسپری برای کشف عملکرد اختصاصی نیمکره های مغز موفق  به دریافت جایزه نوبل شد.بعد از اسپری افراد دیگری برای تقویت و بهره گیری بیشتر از این توانایی های مغز مطالعاتی انجام دادن که پروفسور ماکتو شیچیدا یکی از آنها  بود.

ترفندی باور نکردنی برای پیدا کردن اشیاء گمشده

با انجام یک تکنیک ذهنی می‌توان به تقویت حافظه برای بازیابی مواردی مانند جای اشیاء گمشده پرداخت.
کارشناسان به افرادی که وسیله یا شیء را گم کرده‌اند، مثلا مانند کلید، توصیه می‌کنند برای مدت چند ثانیه چشمان خود را ببندند و به آن فکر کنند. این شیوه تا حد زیادی به یادآوری مکان شی کمک می‌کند.

گفتنی است؛ پژوهشگران دانشگاه سوری در تحقیقات خود دریافته‌اند بستن چشم می‌تواند برای مدت چند ثانیه عملکرد و قدرت مغز را تا حد زیادی بالا ببرد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند؛ تصاویر ذهنی به هنگام بسته بودن چشم می‌تواند در به یاد آوردن اشیاء بسیار مناسب باشد.

پژوهشگران سوری این نظر را با آزمون بر روی بیش از 200 فرد بزرگسال و نمایش فیلم و پرسیدن قسمت‌های مختلف فیلم وقتی آن‌ها چشمانشان باز و بسته بود، به دست آورده‌اند.

افرادی که چشمان آن‌ها بسته بود، 71 درصد به سوالات پاسخ درست داده‌اند، در صورتی که افرادی که چشم آن‌ها بسته بود، تنها 48 درصد موفق به پاسخگویی صحیح شده‌اند.

10فایده شطرنج برای مغز انسان

شطرنج فعالیت مغزی پیچیده‌ای است که نیاز به تعقل، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری بالا دارد. انجام ورزش شطرنج فواید مغزی زیادی به همراه دارد. ورزش شطرنج به "بازی پادشاهان" معروف است.

در این ورزش مغز به کار گرفته می‌شود تا حرکات حریف برای حمله پیش‌بینی شود. هرچقدر که مطالعات بیشتری درباره مغز انجام می‌شود مشخص می‌شود که ورزش شطرنج ابزاری برای تقویت توانایی‌های مغزی است.

این شعار را در ذهن داشته باشید که :

 «با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد.»

این شعار را در ذهن داشته باشید که؛ «با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد.» نه اینکه فکر کنید «باید همه چیز کامل باشد.»

کلمات مثبت در زندگی

 

عاقلانه ترین کلمه احتیاط است.....حواست را جمع کن.دست و پاگیر ترین کلمه محدودیت است.....اجازه نده مانع پیشرفتت شوند

مقالاتی بسیار جالب از مغز حتما بخوانید !

نکته هایی در مورد تکنیک های بهبود حافظه

روش برای ایجاد خلاقیت و ایده های بزرگ در ذهن

خلاقیت باعث بروز افکار بزرگ در انسان میشود. اما معمولاسـخت ترین مرحله نــقطه شروع است. افکار بزرگ ما را به سمت پیشرفت راهنمایی کرده و فردایی روشن را برایمــان به ارمغان می آورند. با به کارگیری اصولی که دراین قسمت برای شما شرح می دهیم می تـوانـیـد یـک تـجارت بزرگ و بی نقص راه اندازید. ما متاسفانه ذهن خود را به انجام این امور عادت نداده ایم. این امر سبب میشود تـا توانایی خـود را بـرای دامـن دادن بـه تـصورات و تخیلات از دست داده و در نـتـیـجه قـدرت تـخـیـل خـود را به کار نگیریم. به همین دلیل فرصتهای بی شماری را به آسانی از دست می دهیم. 

یاد گیری ، توسعه توانایی هاست

آیا عشق ودیعه الهی است یا ماحصل تکامل
اعمال ما چشم انداز ذهن ماست
هر عملی سایه ای دارد و آن فکراست

با خستگی ذهنی پا به سن نگذارید!

پیری، به خستگی شباهت دارد.نوعی از خستگی که سبب مشکل می شود ، خستگی ذهنی است. با تشخیص خستگی باید دست از فکر کردن بکشیم.

---