ذهن ناخودآگاه ؛ کلید اصلی موفقیت و رسیدن به اهداف است !!!

آنچه امروز هستید و تمام چیزهایی که دارید و هر اتفاق خوب و بدی که برایتان رخ می دهد فقط و فقط محصول باورهای بنیادی شماست

جمله فوق نظر و عقیده مشترک تمام افرادی است که به موفقیت و شهرت و ثروتی زبانزد در تاریخ در زمینه های مختلف رسیده اند و پس از رسیدن به اهداف شخصی شان سعی کرده اند تا کلید موفقیت شان را با مردم به اشتراک بگذارند

 

در این صورت چند سئوال مهم به وجود خواهد آمد :

• این باور های بنیادی چیستند ؟
• این باور ها در کجا انباشته شده اند ؟
• این باورها چگونه به وجود آمده اند ؟
• روش تغییر دادن این باور ها چیست ؟

 

چطور می توان مچ افراد دروغگو را گرفت؟

 راه ها و ترفند های بسیاری برای شناسایی افراد دروغگو وجود دارد ولی هیچکدام از آنها قطعی نیستند و نمی توان افراد را به دلیل داشتن این نشانه ها متهم کرد، ولی به طور کلی می توان تردید، اضطراب، دستپاچگی، پریشانی و بی قراری را از نشانه های اصلی افراد در هنگام دروغ گفتن دانست.

از رابطه مغز و شخصیت بیشتر بدانید !

آیا می‌شود گفت آدم‌ها با مغزهای متفاوت شخصیت‌های متفاوتی دارند؟ آیا بخش‌های مختلفی از مغز مسؤل ویژگی‌های مختلف شخصیتی هستند؟ آیا می‌شود با اسکن‌ مغز آدم‌ها دانست که چه ویژگی شخصیتی دارند؟

دروغ گویی با مغز ما چه می کند؟

" منطقه آمیگدال مغز که با احساسات در ارتباط است، ابتدا نسبت به دروغ به شدت واکنش نشان داد اما این تاثیر به مرور زمان کاهش یافت. کاهش عمده واکنش آمیگدال به دروغگویی فرد، به طور خاص دروغگویی های بزرگتر را در پی داشت."

راه های افزایش حوصله و تمرکز در درس و ایجاد انگیزه و علاقه نسبت به آن

«عدم تمرکز حواس»، موضوعی است که بسیاری از جوانان از آن رنج می‏برند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همان طور که خود می‏دانید، تمرکز حواس در هر کاری از جمله مطالعه و درس خواندن - از ضروریات قطعی است. تمرکز حواس، حالتی ذهنی و روانی است که در آن حالت، تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان روی موضوع خاصی متمرکز می‏شود و تضمین کننده امر یادگیری و انجام صحیح کارها و رهایی از خطرات احتمالی است. به هر حال در یک جمع‏بندی کلی، می‏توان گفت: بیشتر افراد به دلایل عمده زیر، با عدم تمرکز فکر و حواس مواجه می‏شوند:
 1. کسانی که خود را به انجام دادن کار یا مطالعه درسی مجبور می‏کنند؛ در حالی که تمایل درونی چندانی به آن ندارند. در این صورت تمام قوای ذهنی و روانی‏شان به طور خودکار از آن موضوع پرت می‏شود و دچار حواس‏پرتی می‏گردند. چنین افرادی ممکن است مدت‏ها با بی‏علاقگی کارهایی انجام می‏دهند یا به دنبال درس یا رشته تحصیلی خاصی، تلاش‏هایی کنند و به عبارت دیگر خود را مجبور به انجام دادن آن کار یا مطالعه می‏بینند.

تکنیکهایی برای افزایش فعالیت ذهنی !!!!

یکی از مهمترین تکنیکهایی که باعث افزایش قدرت یادگیری می‌‌شود، افزایش فعالیت ذهنی است. میزان واکنش ما نسبت به مطالب تحت تاثیر حالات روحی، علایق، انگیزه‌ها و فنون مورد استفاده در مطالعه تغییر می‌‌کند. هر چقدر این واکنش نسبت به مطالبی که مطالعه می‌‌کنیم بیشتر باشد، آنها بیشتر و بهتر در ذهن ما جای خواهند گرفت. برای ایجاد واکنش فعالانه ذهن می‌‌توانید از روشهای معرفی شده در این مقاله استفاده کنید.

نکته برای افزایش کارایی روزانه که تاکنون نشنیده‌اید !!!

اگر جستجوی مختصری در اینترنت انجام دهید با تعداد زیادی از توصیه‌های مختلف برای افزایش کارایی در امور روزانه مواجه خواهید شد. اما اگر این مطالب را دقیق‌تر بررسی کنید؛ خواهید دید که اکثر این نظریات مشابه یکدیگرند. با زومیت همراه شوید تا نکات کارایی مهمی که شاید تا به حال نشنیده باشید را مورد بحث قرار دهیم.

آموزش نیمکره راست از سراب تا واقعیت !!!

در سال1981 راجر اسپری برای کشف عملکرد اختصاصی نیمکره های مغز موفق  به دریافت جایزه نوبل شد.بعد از اسپری افراد دیگری برای تقویت و بهره گیری بیشتر از این توانایی های مغز مطالعاتی انجام دادن که پروفسور ماکتو شیچیدا یکی از آنها  بود.

تربیت کودکان 3 تا 14 سال !!!

 

آیا برای تربیت کودکان اصول یکسانی وجود دارد که والدین با رعایت آن اصول بتوانند به نحو مطلوبی عمل کنند؟هر چند که شاید نتوان اصول کاملا روشنی را برای تربیت بیان کرد، ولی می توان به چند اصل کلی اشاره کرد که فرایند تربیت را آسانتر می کند. در زیر به برخی ار مهارتها و اصول مهم اشاره می شود:

 

چگونه به کودکان یاد بدهیم در برابر دیگران رفتاری پسندیده داشته باشد ؟

 چگونه از ابتدا به کودکان خود یاد بدهید با شما و دیگران رفتاری پسندیده و محترمانه داشته باشد؟

تلاش برای ایجاد رفتار محترمانه از یک کودک 2 ساله، مانند تلاش برای به‌دست آوردن خون از سنگ است؛ این به این دلیل است که مهارت‌های کلامی نوپای‌تان تازه در حال رشد هستند. بنابراین وقتی که به او می‌گویید وقت خواب است، نمی‌تواند پاسخ دهد: «عالی است؛ اما من از بازی با کامیونم بسیار لذت بردم، آیا می‌توانم 5 دقیقه دیگر هم ادامه دهم؟»

شیوه های تعلیم و تربیت کودکان !!!

 

بسیاری از افراد در جامعه ما تربیت فرزند را وظیفه مادر می دانند. گویا این تنها مادر است که باید خانه داری کند، وسایل راحتی افراد خانواده را فراهم کند و در برخی موارد حتی بیرون از منزل مشغول به کار باشد و پدر با یک یا دو شیفت کار کردن، منزل را محل استراحت خود تلقی کرده و می انگارد ورود به منزل به معنای رزرو یک اتاق در هتل است. در این گونه موارد کدبانوی خانه است که با وجود کار و مشغله فراوان مجبور است فشار بی امانی را تحمل کند.

دعاهایی برای تقویت قدرت سخنوری !!!

. ربّ اشرح لی صدری ویسّر لی امری واحلل عقدهً من لسانی یفقهوا قولی..
سوره طه ٱیات ۲۵تا۲۸ پروردگارا سینه ام را گشاده کن،وکارم را برایم آسان گردان؛وگره از زبانم بگشای؛تا سخنان مرا بفهمند.

سخنورى مهارتى است که با داشتن برخى ابزارهاى لازم با تمرین و ممارست به دست مى‏آید و همان طور که یکى از سخنرانان زبر دست گفته سخنوری یک هنر است. طبیعى است در هر هنرى اصول خاص خود و شیوه‏هاى مشخص دارد. ما در اینجا برخى اصول و روش هاى لازم براى تقویت قدرت نطق و سخن گفتن را بیان مى‏کنیم و امیدواریم مفید واقع شود. - قبل از هر چیز باید خزینه ‏ى لغات خود را گسترش داد.

نشانه های غیر قابل انکار افراد دروغگو را بشناسید!

آیا چشم‌‌های فرد دروغگو موقعیت خطیرش را نشان می‌دهد؟ آیا حرکت سریع دست‌ها یا چرخش چشم‌ها به این‌سو و آن‌سو نشانه‌های غیرقابل انکاری است که از دروغگو خبر می‌دهند؟ پاسخ این سوال‌ها را از زبان روان‌شناس بخوانید…

چندین مطلب جالب روان شناسی و خود شناسی !!!

فکر کردن سن بیولوژیکتان را عوض می‌کند

سن بیولوژیک بدن را می‌توان با تفکرات منفی و یا مثبت درباره خود فرد تغییر داد.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان اعتقاد دارند باور جوانی از سوی انسان می‌تواند به راستی باعث جوان ماندن افراد به نسبت سن بیولوژیک آن‌ها شود.

گفتنی است؛ کارشناسان دانشگاه کالج لندن در یک تحقیق 8 ساله بر روی افراد مختلف دریافته‌اند افرادی که احساس جوانی می‌کردند، 14 درصد سن بیولوژیک آن‌ها بهبود یافته به نسبت افرادی که مدام احساس پیری می‌کردند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند؛ بر این اساس انجام کارهایی مانند حفظ وزن بدن می‌تواند نقش اساسی در ایجاد احساس جوانی در افراد داشته باشد.

نتایج این تحقیق در نشریات معتبر به چاپ رسیده است و کارشناسان به افرادی که می‌خواهند احساس جوانی حتی در دوران سالمندی داشته باشند، توصیه می‌کنند به انجام فعالیت‌هایی مانند ورزش، تغذیه سالم، مثبت اندیشی، معاشرت و اجتناب از مصرف دخانیات بپردازند.

نقش پدر در تربیت کودک مسجدی !!!

هیچ پدری، هدیه‌ای برتر از تربیت نیک به فرزندش نبخشیده است و تربیت نیک از قبل از تولد کودک نه تنها به وسیله مادر که در اثر رفتار، باورها، عملکرد و حتی تغذیه پدر آغاز می‌شود.

به گزارش ایکنا ، روانشناسان غربی عقیده دارند، که در رشد و تربیت اخلاقی کودک از بدو تولد می‌توان موثر بود. اما اسلام این تاثیرگذاری را پیش از تولد و بلکه قبل از انعقاد نطفه می‌داند. تا جایی که برای تربیت فرزند صالح مواردی را برای رعایت زوجین گوشزد می‌کند؛ اعم از اینکه این دستورات خوراکی، اخلاقی و رفتاری باشند.

 

پدر در فرهنگ اسلامی از آنجا که ولایت قهری طفل را عهده دارد، اساسی‌ترین نقش را در تربیت فرزند می‌تواند ایفا کند، آن نقشی که حتی انتساب اشخاص در کلام قرآن کریم به پدر داده شده است(احزاب/٥). طبق فرمایش پیامبر گرامی اسلام کودکان فطرتاً خداجوی متولد می‌شوند، حتی اگر پدران آنان به هر آیین و مذهب دیگری باشند (احسائی، ١٤٠٣ق، ج١،ص:٣٥)، اما پس از تولد بنا بر نوع تربیتی که والدین بر آنان دارند تغییر می‌کنند.

چهل نکته درباره تربیت کودکان

1. بدانید که اثر شیر در کودک بسیار مهم است، بنابراین اگر خواستید علاوه بر مادر، زن دیگری کودک را شیر بدهد، زنی نیکوکار و دیندار انتخاب کنید.

2. بهتر است اوقات شیردادن را معین کنید تا بهداشت و سلامت کودک به خطر نیفتد.

3. کودک را همیشه تمیز و نظیف نگهدارید، در فصل گرما روزانه او را به حمام ببرید تا سالم تر باشد.

4. بعضی از زنان به خاطر این که کودک را ساکت کنند یا بخوابانند، معمولاً او را از موجودی وحشتناک مانند گرگ، گربه، جن، پلیس و غیره می ترسانند؛ این روش کاملاً غلط است و ضمن اینکه دروغ محسوب می شود، اثرات منفی بر روح و روان کودک باقی می گذارد و چنین کودکی بزدل، ترسو، و ضعیف القلب بار می آید.

5. کودک را زیاد آرایش نکنید.

درمان دینی افسردگی چیست؟ چگونه می توان شاد زیست؟

افسردگی ؛نتیجه احساس غربت ،احساس تنهایی وبی ریشگی است .

البته احساس غربت به نوبه خود اسباب و عوامل فراوانی دارد.این احساس در افرادی که در باب توانایی ها وتوانمندیهای مورد نیاز و ضروری زندگی خود تردید کنند ،بیشتر رشد کرده و خودنمایی می کند.

بنابر این در باب درمان بیماری افسردگی ،در آغاز باید توهم واماندگی و عدم احساس توانایی را از روحیه خود یا دیگران از بین برد که مفید ترین و تأثیر بخش ترین راه درمان بیماری افسردگی ایجاد ارتباط میان بیمار و مبدأ قدرت و توانایی ها و توانمندیهاست و مبدأ قدرت ،جز پروردگار متعال نیست (یکی از خصیصه های روح انسان ،الفت و آشنایی با قوای ماورایی به ویژه پروردگار متعال است .)

برای فرزندانمان فقط پول کافی نیست !

مرد دیر وقت، خسته از کار به خانه برگشت.دم در پسر ۵ساله اش