عکس/ چهره‌هایی که با مصرف شیشه شکستند

مواد مخدر شیشه که متاسفانه به تصور لاغر شدن بدون عوارض و نشانه بیشتر توسط زنان مصرف می‌شود عواقب جبران ناپذیری دارد و گاه مصرف کنندگان بر اثر توهم ، اطرافیان خود را به تصور اینکه آنها شیطان ،هیولا و یا حتی گاو و گوسفند هستند سر بریده یا تکه تکه می‌کنند.

6 اشتباه رایج در لاغر شدن

همان‌طور که هر فردی باید رژیم غذایی سالمی داشته باشد، باید به خواب خود نیز توجه کند.

3 ساعت در روز بایستید و فواید آن را ببینید

آیا می دانستید ، ایستادن به مدت سه ساعت در روز و در تمامی پنج روز هفته به اندازه طی ۱۰ دو مارتون در طول سال برای بدن کارآمد است.

بنابر اعلام یک متخصص ارشد انگلیسی،