اراده سُست در مقابل هجوم افکار جنسی

چکیده: دانشجوی 21 ساله هستم، که در شهری بجز محل زندگی خانواده، زندگی دانشجویی دارم. مدت زمان زیادی است که از جهت روحی، احساس تنهایی و افسردگی می‌کنم؛ برای مطالعه دروس ارشد تمرکز کافی ندارم و اراده‌ام در زمینه کنترل جنسی، بسیار سُست شده است. ..............

 ............سعی کنید اراده خود را تقویت کنید؛ البته راه‏هاى زیادى برای تقویت اراده پیشنهاد شده که از جمله آن؛ تلقین به خود است. ویکتور پوشه؛ روان شناس فرانسوى در این باره مى‏‌گوید: «افراد مبتلا به این عادت شوم، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبى قادر هستم که این عادت بد را از خود دور کنم، من قادر هستم.» یعنی شما به خودتان مدام تلقین کن که می‌توانم افکارم، نگاهم و رفتارهایم را مدیریت کنم. تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبى در تقویت اراده و روحیه دارد.

.... از نگاه‏ کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک‏ کننده، خوددارى کنید و به محض مواجهه با این امور، محیط خود را تغییر دهید. پس هنگامی‌که در یک وضعیت وسوسه‌انگیزی قرار می‌گیرید، سعی کنید وضعیت خود را تغییر دهید؛ مثلا اگر تنها هستید، بلند شوید و راه بروید یا وارد جمع شوید. این تغییر وضعیت تاحدودی می‌تواند به شما کمک کند.

http://www.afsaran.ir/media/download/673284

لینک

رابطه غیراخلاقی 600 میلیون تومان آب خورد!

دختر جوان که با همدستی برادرش نقشه اخاذی 600 میلیون تومانی از مدیر یک شرکت بازرگانی را اجرا کرده بود، با ردیابی کارشناسان پلیس فتا دستگیر شد.

 

دختر جوان آملی قربانی نیت شوم پسر همسایه

نیاز روز :  یک بیمار روانی کر و لال در شهرستان آمل استان مازندران که دارای سابقه ایجاد مزاحمت برای نوامیس مردم بود،‌ در اقدامی وحشیانه دختر همسایه را به قتل رساند.

دام مرد شیطان‌صفت برای دختران جویای کار

«استخدام منشی با حقوق مکفی، شرکت پخش لوازم خانگی» این عنوان آگهی استخدام شرکت لوازم خانگی‌ بود که روی تراکت تبلیغاتی دیده می‌شد. نه آدرسی و نه شماره خط ثابت و تنها چیزی که به چشم می‌خورد، شماره تلفن همراهی بود که زیر تراکت نوشته شده بود.

در نگاه اول نکته عجیبی در تراکت به چشم نمی خورد و زمانی که دختر یا زن جوانی که جویای کار بود با شماره تماس می گرفت، خیلی زود به استخدام شرکت درمی آمد؛ شرکتی که مدیرعامل آن مرد شیطان صفتی بود که با ترفند استخدام منشی با حقوق بالا، زنان و دختران جوان را اغفال می کرد و مورد آزار و اذیت قرار می داد. این مرد از طعمه هایش به بهانه های مختلف کلاهبرداری می کرد و هر بار بعد از ۲۰ روز فعالیت دفتر کارش را تخلیه می کرد و با اجاره دفتری دیگر به اعمال سیاه خود ادامه می داد.